Grēks nesūdzēties | 2.sezona 2.epizode | Es esmu nogurusi no savas dzīves

Otrās sezonas otrajā epizodē “Es esmu nogurusi no savas dzīves” pie mums ciemojās Kristiāna, lai patiesi un atklāti runātu par mentālo veselību un dzīvi ar depresiju. Tu dzirdēsi ļoti personiskus un brīžam pat neērtus stāstus, kuros atklājas realitāte, par ko daudzi nerunā. “Pirms es vērsos pēc palīdzības pie psihiatra, es pat laikam īsti neapzinājos, ka tā nav norma domāt šādas domas,” atzīst Kristiāna.

 

Uzmanību! Sarunās ļoti tieši runā par dažādām depresijas izpausmēm, tajā skaitā pašnāvības domām.

 

Ja tev ir nepieciešams emocionāls atbalsts, sazinies ar bērnu un pusaudžu uzticības tālruni, kā arī tev palīdzēs krīžu un konsultāciju centra “Skalbes” diennakts atbalsta tālrunis. Ja esi cietis no fiziskās, emocionālās un/vai seksuālās vardarbības, meklē palīdzību centrā “Marta” un “Skalbes”.

 

Ja vēlies dalīties arī ar savu pieredzi, raksti “Skaļāk” vai greksnesudzeties@gmail.com

 

Podkāstu veido RSU žurālistikas studentes Anna Apīne un Ārija Bērziņa.

 

Rīgas Stradiņa universitātes Studentu medijs Skaļāk ir kā laboratorija, kur mēs - topošie fotogrāfi, žurnālisti, multimediju un sabiedrisko attiecību speciālisti – vingrināmies meistarībā. Nāc un paskaties!

 

Meklē mūs sociālajos medijos: Instagram, Spotify, Youtube, TikTok, Facebook un Twitter.